Wie die Arbeit aussieht
Körperpsychotherapie arbeitet mit dem, was sich im Nervensystem zeigt — nicht nur mit dem, was sich in Worte fassen lässt. Hier finden Sie, was Sie konkret erwartet.
Gespür vor Deutung
Jede Sitzung orientiert sich am körperlichen Erleben im Moment — an Atem, Tonus, Empfindung. Das Verbale ergänzt, was der Körper bereits trägt. Kein Protokoll, kein Programm.
Dieser Ansatz unterscheidet sich grundlegend von verbaler Psychotherapie — nicht weil Sprache unwichtig ist, sondern weil Veränderung oft dort beginnt, wo Sprache noch nicht hinreicht.
Laufende Einzeltherapie
Regelmässige Einzelsitzungen à 50 Minuten bilden das Herzstück der Praxis. Frequenz und Dauer richten sich nach Ihrem Anliegen und dem, was Ihr Nervensystem trägt — nicht nach einem vorgegebenen Ablauf.
Einzelsitzungen
Traumasensibles Tempo
Die Arbeit ist trauma-informiert und folgt dem Prinzip der Dosierung: Aktivierung und Regulation wechseln sich ab. Was der Körper noch nicht integrieren kann, wird nicht erzwungen.
Bereit für ein erstes Gespräch?
Ein unverbindliches Erstgespräch gibt Ihnen Raum, Ihr Anliegen zu schildern — und zu spüren, ob dieser Ort der richtige ist.